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Programas de entrenamiento

Entrenamiento Online

Descubre nuestro exclusivo programa de entrenamiento online y consigue ese cuerpo 10 que siempre has querido. Para todos los niveles, desde casa o en tu gym.

Cuando hablamos con nuestras clientas muchas tienen el mismo problema: ¡NO TIENEN TIEMPO! Por eso hemos diseñado un programa de entrenamiento rápido y efectivo que para conseguir resultados sólo te robará entre 15 y 30 minutos al día, según tu nivel, distribuido en un plan de entre 2 y 4 días semanales de entrenamiento INTENSO.

Entrena conmigo

Cada día del programa tiene una duración media de 15 minutos, que podrás ampliar según tus ganas y tu nivel. Podrás entrenar conmigo mientras haces todos los ejercicios a través de los videos que he preparado, por lo que será como si estuviéramos juntas.
En este plan de entrenamiento hemos buscado un trabajo FULL BODY pierna, glúteo, abdomen, brazos…. 15 minutos para conseguir el CUERPO FIRME Y TONIFICADO que siempre has querido.

¿Dudas? Escribenos y obtén más información en info@ahsport.es

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