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Programas de entrenamiento

PACK ESPECIAL PIERNAS & GLÚTEOS & ABS

Una selección de los 11 mejores y más efectivos entrenamientos para tus piernas, glúteos y abs en CASA en vídeos. Consigue un glúteo y unas piernas tonificadas. ¡Lo hemos diseñado para ti!

Cuando hablamos con nuestras chicas una de las zonas que más les interesa trabajar es el tren inferior y en la mayoría de las ocasiones lo hacen erróneamente.¡Esta zona necesita un entrenamiento intenso! Y si no puedes ir al gimnasio nosotros te lo llevamos a casa

El pack consta de 11 entrenamientos. El objetivo será entrenar 3 días por semana.Dispones de entrenamientos con y sin material, hay entrenamientos con TRX, con gomas elásticas, con pesas y sin material, para que puedas escoger y amoldarlo a tu nivel.

En cada entrenamiento trabajarás también tu zona abdominal.

Una vez adquirido el programa os damos enlaces a todo el material.

Y si no tienes y quieres alguna alternativa para los ejercicios no tienes más que preguntarnos!

Consigue esas PIERNAS Y ESE GLÚTEO FIRMES Y TONIFICADOS que siempre has querido

Más información: info@ahsport.es

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