AGUA CON LIMÓN… beneficios

17 marzo 2015

Conoces los beneficios del agua con limón???
Añadir limón al agua no sólo quita la sed más rápido que cualquier otra bebida sino que nutre el cuerpo de vitaminas.Entre otras cosas:
1. Es buenísimo para las articulaciones.
2. El agua caliente con limón ayuda a la digestión y a regular el movimiento intestinal natural.
3. Ayuda a limpiar el hígado.
4. Ayuda a combatir las infecciones en las vías respiratorias y los dolores de garganta.
5. Es un potente antioxidante.
6. Ayuda a las funciones del sistema nervioso (ya que tiene un alto contenido en potasio). La depresión y la ansiedad son a menudo el resultado de bajos niveles de potasio en sangre.
7. Ayuda a disminuir la presión arterial.
8. AYUDA A PERDER PESO. Los limones contienen fibra pectina, que ayuda a suprimir los antojos.
9. Ayuda a los dolores dentales y a la gingivitis.