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AH Sport Blog

Un giro de 180 grados, de 105 Kg a 74 Kg!

15 octubre 2019

¨Ha pasado 1 año y medio desde que decidí dar un cambio en mi vida, llegué a los 105 kilos, sabia que el proceso no iba a ser fácil, pero te encontré Ari. Han sido unos meses en los que […]

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Toda la verdad sobre mi POST competición

29 septiembre 2018

Si hubiera sabido la que se me venía encima estoy segura de que nunca habría subido a ese escenario… No era la primera vez que competía, y,  ni mucho menos la primera vez que hacía dieta, aunque una cosa tenía […]

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Me hizo dudar…

30 julio 2018

Recuerdo el día en el que la conocí…. Recuerdo que me dijo que su idea era estar 1 mes, creo que ni ella misma estaba metalizada del cambio, tal vez no por falta de motivación, sino por falta de seguridad, […]

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Solo importa cambiar el físico?

10 abril 2018

Realmente cuál es el % de las chicas que vienen a entrenar conmigo que me digan ¨quiero ser más fuerte, quiero ser más rápida, más ágil, correr más o cansarme menos¨? Podría decir que el 98% buscan primero un cambio […]

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15 Kgs menos en 4 meses!

1 febrero 2018

Detrás de cada una de ellas hay una historia, una historia que me conmueve y me llena de satisfacción al saber que he podido  ayudar un poquito en ese cambio que tanto esperaban. Detrás de cada mail, whatsapp, llamada, foto…. […]

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Y llegó el cambio…

3 enero 2018

Hola a tod@s! Jueves de motivación! 😉 Hoy queremos presentaros a uno de nuestros clientes más cañeros, constantes, satisfactorios y motivantes que tenemos 🙂 Generalmente cuando comenzamos a entrenar o a asesorar a alguien nuestro objetivo siempre es este, obtener […]

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Fin del RETO! Mi transformación!

10 agosto 2017

Ya está aquí el final del reto! 🏋🏽‍♀️ La verdad es que ha pasado bastante rápido 🙈🙈 He de decir que ha sido bastante complicado seguir la dieta a rajatabla, el verano! 😅 bendito verano… en el entrenamiento no tengo […]

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El comienzo del cambio

9 octubre 2016

«Antes me sentía insegura a causa de mi cuerpo, la ropa que me gustaba no me quedaba bien.  A comienzos de este año decidí contratar una entrenadora personal y di con Arian después de que me hablaran de ella, comiendo […]

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El antes y el después del cambio

26 septiembre 2016

¨…me veía FATAL, y me sentía muy mal porque no me gustaba mi cuerpo, es duro decirlo pero es así . Casi prefería estar trabajando a que lleguese el fin de semana y volver a discutir con mi pareja porque […]

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