En AH Sport utilizamos una aplicación con la que podrás acceder desde cualquier dispositivo electrónico (móvil, tablet, etc.) a todos nuestros planes de entrenamiento y alimentación, permitiéndote entrenar desde casa o en el gimnasio, sin importar tu nivel, edad, sexo o el material disponible.

Ofrecemos desde entrenamientos genéricos hasta asesorías más personalizadas y planes de alimentación, adaptándonos a tus necesidades y objetivos. Con nuestra plataforma, siempre estarás al día y contarás con la guía necesaria para optimizar tu rendimiento.

Sí, funciona mediante suscripción. Podrás acceder durante el tiempo que desees: 1 mes, 3 meses, 12 meses o el período específico que hayas elegido si te uniste a uno de nuestros retos puntuales.

Por supuesto. No hay compromiso de permanencia ni penalización por cancelación.

1. Te inscribes a través del enlace del Plan al que quieras apuntarte,
2. realizas el pago,
3. y eso es todo. Recibirás un email con las instrucciones para descargar nuestra aplicación (que se llama BeJao), desde donde podrás acceder directamente a todos los contenidos incluidos en tu suscripción.

Nota: La suscripción se renovará automáticamente según el plazo escogido hasta que decidas cancelarla.

• Programa genérico – Suscripción anual por 19€ con acceso a entrenamientos mensuales y contenido extra.
• Programa personalizado – Plan de entrenamiento y alimentación adaptado a tus objetivos.
• Retos puntuales – Entrenamientos específicos por tiempo limitado.
• Programa de embarazo – Entrenamientos diseñados para el embarazo y postparto.

• Suscripción anual por 19 € con acceso a entrenamientos mensuales de Héctor y Arian.
• Acceso a clases dirigidas (HIIT, estiramientos, tonificación, GAP, etc.).
• Opción de entrenamiento en casa o en el gimnasio.
• Acceso a la comunidad privada de Telegram.

• Planes de entrenamiento y alimentación personalizados según tus objetivos, lugar de entrenamiento, material disponible y posibles lesiones.
• Formulario inicial para adaptar el plan a tus necesidades.
• Seguimiento y contacto directo mediante chat en la app (respuesta en un máximo de 24 h).
• Revisión cada 15 días mediante peso y fotos.
• Ajuste de planes cada 4 semanas según resultados.
• Suscripción mensual (69 €/mes) o trimestral (149 €/trimestre).
• Renovación automática a menos que canceles antes.

Sí, puedes. Y tendrás un plan de alimentación 100% personalizado según:

• Tus objetivos, calorías, macros y preferencias alimenticias.
• Intolerancias y restricciones.
• Revisión mensual y nuevas recetas actualizadas.
• Acceso a todos los entrenamientos de la app.
• Opción trimestral (29 €/trimestre) o anual (49 €/año).

Un plan de alimentación personalizado para dos personas, que incluye:

• Plan individual para cada miembro de la pareja.
• Plan compartido con recetas adaptadas en macros y calorías a cada uno.
• Acceso a todos los entrenamientos de la app.
• Plan anual por 59 €/año para la pareja completa.

Antes de comenzar cualquier programa de entrenamiento, asegúrate de estar en condiciones de salud adecuadas para hacer ejercicio. Si tienes alguna condición médica o duda sobre tu capacidad para entrenar, consulta con un profesional de la salud. El uso de nuestros programas de entrenamiento es bajo tu propia responsabilidad.