MENÚ CERRAR

AH Sport Blog

Pechugas de pollo a la Italiana

20 enero 2019

Estás cansada de comer siempre lo mismo? Esta claro que hoy por hoy todo está inventado y se puede comer sano de manera diferente. Solo hace falta investigar un poco en internet para innovar sin cargo de conciencia. Pero tranquila! […]

Leer

Turrón de chocolate FIT

23 diciembre 2018

Ya es Navidad, y no sé tú, pero yo no puedo imaginarlas sin el turrón encima de la mesa 🤤 Si eres como yo entonces seguro te interesa esta idea de turrón de chocolate sin azúcares añadidos. He de decir […]

Leer

Tarta de queso FIT

13 marzo 2018

Créeme cuando te digo que no tiene NADA que envidiar a la de verdad 🤤 Si algo está claro y siempre intento hacer ver, es que  deberíamos ir dejamdo a un lado las tartas, bizcochos y todo tipo de bollerías […]

Leer

Lasagna de calabacín y pollo

14 enero 2018

No hace falta ser como Garfield para que nos vuelva loc@s la lasagna, nos encanta de todas formas! Pero si has decidido cuidarte seguro que eres consciente de la cantidad de calorías que tiene! Por eso sería fantástico que hubiese […]

Leer

Magdalenas de chocolate Fit

5 noviembre 2017

Hola a tod@s! Esta semana nos pasamos al chocolate! 🙂 Y que mejor manera de hacerlo que con unas deliciosas magdalenas de chocolate, por supuesto, fits y que además son súper fáciles de hacer! Sólo vas a necesitar: 3 cads de […]

Leer

Bizcocho de calabaza & Tarta de calabaza y queso

30 octubre 2017

Ya está aquí Halloween!                                                          Y chicas!…. …. No podía faltar la receta […]

Leer

Muffins de fresa y sésamo FIT

18 marzo 2017

Buenos días chicas! Estamps en el ecuador de la semana y que mejor manera de afrontarlo que con un maravilloso desayuno fit que además de estar buenísimo no tiene nada que envidiar a cualquier otro de los que nos aportan […]

Leer

Día 7 del #RETOAHSPORT

6 diciembre 2016

¿Quieres correr 10 Kms?…. Empieza corriendo 1 Fotografía: @roberlechado Holaaaaaaaaaaaaaa! Después de estos días festivos tengo una pregunta que haceros… Eres de las que aprovecha cualquier fecha, evento, comida, cena o compromiso para saltarse el entrenamiento o la dieta? …. …. […]

Leer

Día 2 del #RETOAHSPORT

1 diciembre 2016

Bueno, ya hemos roto el hielo y tal y como me habéis comentado muchas de vosotras esto ha comenzado viento en popa. Recuerda que el hecho de que un día no puedas hacer el #entrenamiento no significa nada, ya que […]

Leer

Muffins de chocolate FIT

17 noviembre 2016

Hola a tod@s! Después de muchos mensajes recibidos para que colgara la receta de los Muffins de Chocolate Fit…. Ya están aquí! Hoy os traigo una receta de esas FIT que molan ahora que llega el fin de semana. Como […]

Leer